BrowserTools
Accueil / Convertisseurs / Convertisseur de cuisine

Convertisseur de cuisine

Convertissez tasses, cuillères et onces en grammes pour la farine, le sucre, le beurre et d'autres ingrédients courants.

Chargement de Convertisseur de cuisine… Si rien ne se passe, activez JavaScript.

Les recettes de différents pays mesurent les mêmes ingrédients de façons différentes. Une recette américaine demande une tasse (cup) de farine, une recette britannique des grammes, une recette australienne des cuillères à soupe qui contiennent un tiers de plus qu'ailleurs. Passer du volume au poids n'est pas un rapport fixe : une tasse de farine pèse environ 120 g, une tasse de sucre près de 200 g et une tasse de miel plus de 330 g, car chaque ingrédient a sa propre densité. Ce convertisseur contient des valeurs en grammes par tasse pour plus de trente ingrédients courants, des farines ordinaire, de force et complète aux sucres blanc, roux et glace, en passant par le beurre, le lait, la crème, l'huile, le miel, le riz, les flocons d'avoine, le cacao, la fécule de maïs et plusieurs sortes de sel, tirées du tableau des poids d'ingrédients publié par King Arthur Baking et des données de composition des aliments de l'USDA. Choisissez l'ingrédient, saisissez une quantité en tasses, cuillères à soupe, cuillères à café, millilitres, litres, onces liquides, grammes, kilos, onces, livres ou bâtonnets de beurre, et lisez le résultat dans n'importe quelle autre unité.

Questions fréquentes

Combien de grammes dans une tasse de farine ?
Une tasse américaine (236,6 ml) de farine tout usage pèse environ 120 g quand la farine est versée à la cuillère dans la tasse puis arasée, la valeur utilisée par King Arthur Baking. Si vous plongez la tasse directement dans le sac, la farine se tasse et peut peser 140 g ou plus. Une tasse métrique de 250 ml contient environ 127 g, et une tasse japonaise de 200 ml environ 101 g.
Pourquoi une tasse de sucre pèse-t-elle plus qu'une tasse de farine ?
Les grammes mesurent un poids et les tasses un volume, et chaque ingrédient a une densité différente. Les cristaux de sucre sont denses et s'empilent bien, si bien qu'une tasse américaine de sucre blanc pèse environ 198 g, alors que la farine, légère et pleine d'air, pèse environ 120 g par tasse. C'est pourquoi il n'existe pas de conversion unique des tasses en grammes : il faut toujours connaître l'ingrédient.
Quelle différence entre une tasse américaine et une tasse métrique ?
Une tasse américaine fait 236,6 ml (8 onces liquides américaines). La tasse métrique, utilisée en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Canada et en Afrique du Sud, fait 250 ml, environ 6 % de plus. L'ancienne tasse impériale britannique fait 284 ml et la tasse japonaise 200 ml. Sur une seule tasse l'écart est faible, mais dans une recette avec plusieurs tasses de farine et de sucre il s'additionne.
Combien de grammes dans une cuillère à soupe ?
Cela dépend de l'ingrédient et de la cuillère. Une cuillère à soupe américaine fait 14,8 ml et une métrique 15 ml, donc une cuillère à soupe d'eau pèse environ 15 g, de beurre environ 14 g, de farine environ 8 g et de miel environ 21 g. Les cuillères à soupe australiennes font 20 ml, un tiers de plus, vérifiez donc l'origine de la recette.
Combien pèse un bâtonnet (stick) de beurre ?
Un bâtonnet de beurre américain pèse 4 onces, soit environ 113 g, et équivaut à 1/2 tasse ou 8 cuillères à soupe. Quatre bâtonnets font une livre. Hors des États-Unis, le beurre se vend généralement en plaquettes de 250 g ou 200 g, donc une recette qui demande 1 tasse de beurre en nécessite environ 227 g.
Comment convertir une température pour un four à chaleur tournante ?
Les fours à chaleur tournante font circuler l'air chaud et cuisent plus vite, la règle habituelle est donc de les régler environ 20 °C (environ 25 °F) plus bas que la température d'une recette écrite pour un four traditionnel. Le tableau indique les deux. Certains fours récents font déjà cet ajustement eux-mêmes, consultez la notice si vos gâteaux sortent trop colorés.
Que sont les gas marks ?
Les gas marks sont les positions numérotées des fours à gaz au Royaume-Uni et en Irlande, encore utilisées dans beaucoup de recettes britanniques. Le gas mark 4 correspond à environ 180 °C ou 350 °F, et chaque cran supplémentaire ajoute environ 10 à 15 °C. Les plus basses sont des fractions, 1/4 et 1/2, et la plus haute est généralement 9, environ 240 °C.
Comment fonctionne l'adaptation de recette ?
L'outil lit le nombre au début de chaque ligne, qu'il s'agisse d'entiers, de décimaux, de fractions comme 3/4, de nombres mixtes comme 1 1/2, de caractères de fraction comme ½ ou de fourchettes comme 2-3, et le multiplie par le rapport entre le nombre de portions voulu et celui de la recette. Les quantités en tasses et en cuillères s'affichent en fractions de cuisine. Les unités ne sont pas modifiées, et les œufs ou les temps de cuisson peuvent demander un peu de bon sens.
Les conversions sont-elles exactes ?
Les définitions des unités sont exactes, mais les poids des ingrédients sont des moyennes. La farine, le cacao et le sucre glace varient selon la façon de remplir la tasse et selon qu'ils ont été tamisés ou non, le sucre roux dépend de la façon dont il est tassé, et les marques diffèrent légèrement. En pâtisserie, lorsque la précision compte, utilisez les poids en grammes avec une balance de cuisine.

À propos de Convertisseur de cuisine

La tasse elle-même n'a pas la même taille partout, c'est pourquoi l'outil vous laisse choisir. La tasse américaine fait 236,6 ml, la tasse métrique utilisée en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Canada et dans beaucoup de recettes modernes fait 250 ml, l'ancienne tasse impériale britannique 284 ml et la tasse japonaise 200 ml. Les cuillères varient aussi : une cuillère à soupe américaine fait 14,8 ml, la métrique 15 ml et l'australienne 20 ml, et les onces liquides américaine et britannique font 29,6 ml et 28,4 ml. Un tableau à côté du convertisseur indique le poids d'une tasse de l'ingrédient choisi dans chaque norme, souvent le moyen le plus rapide de comprendre pourquoi une recette n'a pas donné le résultat attendu. En pâtisserie, peser est toujours plus précis que mesurer au volume, car la façon de remplir la tasse peut faire varier le poids de la farine de 10 à 20 %.

Sous le convertisseur, vous trouverez un tableau des températures de four avec les degrés Celsius, les degrés Celsius pour four à chaleur tournante, les degrés Fahrenheit et les gas marks encore imprimés dans les recettes britanniques, ainsi qu'un outil pour adapter une recette. Collez une liste d'ingrédients, un par ligne, indiquez pour combien de personnes est prévue la recette et pour combien vous cuisinez, et chaque ligne qui commence par une quantité est multipliée, y compris les fractions comme 1 1/2 ou ¾ et les fourchettes comme 2-3. Les lignes sans nombre, comme une pincée de sel, restent inchangées. Tout se passe dans votre navigateur, rien n'est envoyé nulle part.

Fannie Farmer et la tasse arasée

Jusqu'à la fin du XIXe siècle, les recettes regorgeaient de mesures vagues : une tasse à thé de ceci, du beurre gros comme un œuf, assez de farine pour obtenir une pâte ferme. En 1896, Fannie Merritt Farmer, directrice de la Boston Cooking School, publia The Boston Cooking-School Cook Book, qui imposait des tasses et des cuillères à mesurer normalisées et surtout des mesures arasées. Elle fut tellement associée à cette idée qu'on la surnomma la mère des mesures arasées.

Son livre connut un immense succès et contribua à faire de la tasse l'unité quotidienne de la cuisine familiale américaine, ce qui explique pourquoi les recettes américaines mesurent encore la farine au volume alors que la majeure partie du monde la pèse. L'Europe a suivi une autre voie : le système métrique est entré dans les cuisines comme partout ailleurs, et la balance de cuisine est devenue un équipement de base.

L'écart persiste aujourd'hui. Même la tasse n'a jamais été normalisée partout : les États-Unis l'ont fixée à 8 onces liquides, les pays du Commonwealth ont adopté 250 ml tout rond en passant au système métrique, et le Japon a choisi 200 ml, même si les cuiseurs à riz japonais utilisent encore une mesure plus ancienne, le gō, d'environ 180 ml.

Soutenir